換算工具
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數量
亞麻子。linseeds.
置於陰涼乾燥之處 (開封後，請盡快食用完畢)
可即食用，亦可加入早餐麥片、飲品增加口感。但建議先烘焙後才進食會更為香口。
亞麻籽含有omega-3脂肪酸及抗氧化劑，有助心臟健康、改善消化問題。屬超級食物一種。
